Aprende a crear tus propios mandalas, nosotros te acompañamos

Nos hemos dado cuenta de que crear mandalas produce una alegría inmensa. Algo tan SENCILLO como tejer con palos y lanas de colores, y tan PROFUNDO como conectar con el silencio interno. Una práctica ancestral abierta a todas las personas y edades. Aprende a crear tus propios mandalas, nosotros te acompañamos.

¿Para quién?

  • Niños y niñas a partir de los 5 años
  • Adolescentes
  • Jóvenes y adultos
  • Grupos de mujeres /Grupos de hombres
  • Familias con niños /Grupos heterogeneos de diferentes edades
  • Personas mayores
  • Colectivos (amas de casa, asociaciones, encuentros de conciencia…)
  • Centros de meditación, yoga, crecimiento personal
  • Encuentros en la naturaleza

¿Para qué?

  • Facilitar la ATENCIÓN PLENA, la concentración.
  • Conectar con el SILENCIO INTERNO, con el PRESENTE.
  • DARME CUENTA de los pensamientos y emociones que aparecen, del ruido interno, a través de la observación y el NO JUICIO.
  • Sentir BIENESTAR, ALEGRÍA, PAZ
  • Dar espacio a la CREATIVIDAD, a la EXPRESIÓN, y dejar que nuestros niños jueguen.
  • Compartir y nutrirnos con el GRUPO, vivenciando el valor que este tiene para cada uno y en la sociedad.

Desde la mirada terapéutica y meditativa, crear mandalas es una oportunidad para parar y estar presentes, para Ser: desarrollar la atención plena, la intención, la intuición, y escuchar el cuerpo y las emociones. Escuchar nuestro corazón, sin olvidar que somos parte de un grupo.

Mandala en sánscrito significa círculo. Según C. Jung es un símbolo mágico de la totalidad de la persona: un punto central con el que todo está relacionado y mediante el cual todo se ordena. Es en sí mismo una fuente de energía, un símbolo de sanación utilizado por las tradiciones espirituales de todo el mundo, unión, integración, una forma de manifestar la creatividad y reconectarnos con nuestra esencia. El “Ojo de Dios” es una herramienta del pueblo Huichol que simboliza los cinco puntos cardinales, y el poder ver más allá.

Aprender a crear mandalas y sus variaciones es un camino sorprendente y curioso: las posibilidades son inmensas, y es placentero descubrirlas y descubrirnos durante este proceso creativo y terapéutico. Cuando vivencia procesos de arte, el ser humano encuentra medios para resolver internamente y comprender el mundo que le rodea.  La Arteterapia es un camino para restablecer la salud, el equilibrio físico, mental y emocional, el autoconocimiento, descubrir habilidades nuevas y proporcionar una mejor calidad de vida.

Los talleres que realizamos son prácticos, con una breve introducción al origen ancestral de esta maravillosa técnica de confección de mandalas, la meditación activa a traves del arte, su relación con la Geometría Sagrada y la simbología de los colores, así como el sentido profundo de su elaboración y realización.
Os guiamos y acompañamos en el proceso de confección y creación de vuestros propios mandalas de lana, ayudando a cada persona a escuchar su propio espacio interior y sentir la comunión con su esencia.

Nos adaptamos a las características y necesidades concretas de cada grupo. Contacta con nosotros y cuéntanos tu idea, te escuchamos.

 

Estos son algunos de los talleres que ofrecemos según niveles de profundización:

  • INICIACIÓN 4 horas. Ojo de Dios de 4 puntas y mandala de 8 puntas (25cm).
  • INICIACIÓN 8 horas. Ojo de Dios de 4 puntas, mandala de 8 puntas (25cm) y mandala de 8 puntas (33cm) con bordados sencillos.
  • INICIACIÓN/MEDIO 12 horas. Ojo de Dios de 4 puntas y mandala de 8 puntas (25cm), mandala de 8 puntas (50cm).
  • MEDIO 4 horas. Mandala de 8 puntas (33cm), profundizando en los diferentes tipos de tejidos y bordados.
  • MEDIO 8 horas. Mandala de 8 puntas (25cm) y mandala de 8 puntas (50cm), profundizando en los diferentes tipos de tejidos y bordados.
  • MEDIO/AVANZADO 12 horas. Mandala de 8 puntas (33cm) y mandala de 12 puntas (50cm), profundizando en los diferentes tipos de tejidos y bordados.
  • AVANZADO 4 horas. Mandala  de 12 puntas (33cm), profundizaremos en algunos tejidos más complicados.
  • AVANZADO 8 horas. Mandala  de 12 puntas (50cm), profundizaremos en algunos tejidos más complicados.
Realizamos los talleres en espacios acogedores y cuidados, donde dejarnos mecer por las músicas del mundo y la compañía del grupo. Durante el desarrollo del taller tendremos momentos de relajación y activación del cuerpo, pequeños masajes, reconexión con nuestr@ niñ@ interior, circulos de expresión grupal,espacio libre de juicio, siembra de intención en el tejido, y pequeños descansos.

Para el taller sólo necesitas ropa cómoda, cojín y manta, cinta métrica o regla para medir y bolígrafo.

Si deseas organizarlo en tu ciudad contacta con nosotros.

 

 

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